“Le yoga, le soin de soi”
SE RELAXER POUR RETROUVER SON INTÉRIORITÉ
Chronique relaxation présentée par Dominique, professeur de Yoga – Les amis du Chaudron (Yvelines Radio).
Profitez d’une séance de méditation guidée par la voix de Dominique, chaudronnière et professeur de yoga au sein de l’association Versailles Instant Yoga.
Respirez, détendez-vous et reconnectez votre respiration au mental et au corps pour retrouver votre intériorité en faisant abstraction de tout ce qui vous entoure.
Un moment de bien-être en 7 minutes chrono !
Se relaxer pour retrouver son intériorité
Chronique relaxation présentée par Dominique, professeur de Yoga – Les amis du Chaudron (Yvelines Radio).
Profitez d’une séance de méditation guidée par la voix de Dominique, chaudronnière et professeur de yoga au sein de l’association Versailles Instant Yoga.
Respirez, détendez-vous et reconnectez votre respiration au mental et au corps pour retrouver votre intériorité en faisant abstraction de tout ce qui vous entoure.
Un moment de bien-être en 7 minutes chrono !
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